本篇文章更新時間：2026/02/22
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sandbox-exec 深度筆記：一個被忽略的 macOS 安全工具
編輯前言：這篇文章來自 sandbox-exec: macOS's Little-Known Command-Line Sandboxing Tool。作者花了不少篇幅說明 sandbox-exec 的原理、限制與實作示例，對任何想在 macOS 上建立高自訂性的安全環境的人都非常有啟發性。
核心觀點 (Key Takeaways)
- sandbox-exec 是 macOS 內建、但被低估的命令列沙箱工具，可以讓應用在受限環境中執行。
- 建立沙箱的核心是「sandbox profile」：以 Scheme/LISP 風格語法撰寫的規則檔。
- 兩種主要配置哲學：「拒絕為預設」最安全、「允許為預設」最易操作。
- sandbox-exec 的限制不少，例如 Apple 已不鼓勵使用，但靈活度依然極高。
深入解析
我覺得這篇文章最精彩的地方，是作者把 sandbox-exec 的運作方式拆解得既清楚又務實。sandbox-exec 本質上讓你把某個程式「鎖在一個你親手打造的房間裡」，它能不能讀檔、能不能連網，都取決於你怎麼寫 profile。
作者引用道：
"In essence, it creates a secure, isolated space where applications can run with limited access to system resources – only accessing what you explicitly permit."
這正是 sandbox-exec 與一般防毒、系統防護最大的差異──它不是靠偵測，而是靠「限制」。
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沙箱 profile 的語法結構：文章說明 profile 是以
(version 1)開頭，接著用(allow ...)或(deny ...)來指定規則。例如： -
(deny default)先全部封鎖，再逐一開放 -
(literal "/path")、(regex ...)、(subpath ...)都可以精準描述權限範圍 -
兩個核心哲學：安全 vs 便利：
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拒絕為預設：幾乎萬無一失，但配置起來很費工。
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允許為預設：好上手，但必須小心遺漏風險。
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實際應用示例非常實用：我自己最喜歡作者示範「無網路的 Zsh shell」，用 profile 封鎖 network*，這對測試不可信腳本真的很有用。
文章也點出一些日常會遇到的坑，例如當作者嘗試用 alias 沙箱化 Firefox 時，仍能照樣開網頁，這也說明 GUI app 的沙箱邏輯往往更複雜。
筆者心得與啟發
讀完這篇後，我重新認識了 macOS 在表面友善、安全模型之下，其實仍提供給高級使用者很深的可定制度。sandbox-exec 雖然被 Apple 歸類為「非主流」工具，但它的彈性與低階控制力，是 App Sandbox 與系統偏好設定完全無法比擬的。
對有以下需求的人，我會特別推薦善用 sandbox-exec：
- 在 MDM 或企業環境裡測試外部程式
- 想安全地跑未知腳本、Web 工具或 AI 生成程式碼
- 研究 macOS 低階安全機制
我個人會把 sandbox-exec 當作一種「動態最小權限工具」：當你不確定某個程式會做什麼，把它丟進沙箱內跑一遍，違規操作都會被 log 出來。這比手動查文件猜它會存取哪些路徑可靠得多。
文章最後提醒 sandbox-exec 未來可能隨著 macOS 的改版而被邊緣化，但只要它還在系統裡，它就是一個不可多得的安全利器。對我而言，它更像是一把瑞士刀：不一定每天用，但需要的時候能幫上關鍵的忙。